yogatherapie lessen

In onze gezellige shala kan je terecht voor yogatherapie lessen in kleine groepen. In deze lessen ligt de nadruk op persoonlijke begeleiding en thuiskomen in je lijf.

Gezelligheid, rust en connectie staan centraal.

Yogatherapie en ontprikkelen

In de lessen gaan we therapeutisch aan de slag met yoga, er is ruimte voor extra uitleg en persoonlijke aanpassingen, diep invoelen en houdingen leren aanpassen voor jouw lijf staan centraal.

Deze lessen zijn dus ook geschikt voor mensen met chronische klachten, HSP die overprikkeld raken in grote groepen, mensen met trauma die op zoek zijn naar een veilige omgeving om hun lijf te leren kennen.

Onderdompeling in rust

Even volledig tot rust komen op onze zolder met uitzicht op de Vaart, een veilige omgeving, met yogapoezen, zachte muziek op de achtergrond en een kopje thee in de hand.


Lesvormen en tarieven

Hieronder kan je meer info vinden over de verschillende lesvormen en tarieven:


Iets voor jou?

  • als je op zoek bent naar yoga in kleine groepen
  • als je graag persoonlijke aandacht en individuele aanwijzingen krijgt
  • als je op zoek bent naar gezelligheid
  • als je op zoek bent naar yoga met net iets meer
  • als je met fysieke problemen zit en graag veilig yoga wil kunnen doen
  • als je yoga op aanvulling van je therapie wil inzetten
  • als je HSP bent of een trauma hebt opgelopen en op zoek bent naar een omgeving die je nood aan rust begrijpt

We werken met kleine groepjes, dus inschrijven voor de lessen is verplicht!


Volg je liever individuele yogatherapie sessies?

dat kan ook, alle info daarover kan je hieronder vinden:


-Els

Super gezellige yoga studio. Maxime is een geweldige yogalerares die lessen geeft in kleine groepjes.



Tarieven

SoortGeldigheidPrijs
losse les €15
2 proeflessen1 maand €20
10 beurtenkaart4 maanden €135
10 beurtenkaart
studenten
6 maanden €115