English version | Nederlandse versie (Engelse audio) Tis een pittige, de volle maan van zondag op maandag. Na een eclips op de dag van de nieuwe maan hebben we nu een maaneclips. En de periode tussen die twee eclipsen voelde voor mij een beetje als één langgerekte kater, moe, hoofdpijn, prikkelbaar etc. En van wat […]
Lees meer "Volle maan meditatie | audiobestand"Een ritueel om het oude jaar met dankbaarheid af te sluiten en het nieuwe jaar met zachte bewustheid welkom te heten
Lees meer "Ritueel voor het nieuwe jaar"A ritual to end the old year with gratitude and start the new year with gentle consciousness
Lees meer "Ritual for the new year"De feestdagen zijn er weer met hun lichtjes, kadootjes, lekker eten en gezellig samen zijn. Heel fijn allemaal maar dat brengt soms ook de nodige stress met zich mee, drukte in de winkels, feestje en menu’s plannen, veel sociale activiteiten op korte tijd… Als introvert en HSP zijn de feestdagen niet altijd makkelijk voor mij […]
Lees meer "Overprikkeld tijdens de feestdagen"Fun fact: ik ben het soort persoon dat ergens begin Augustus ineens haar neus omhoog steekt, even snuffelt en dan dramatisch meldt dat de herfst eraan zit te komen. Mensen reageren dan altijd een beetje verbaasd, het is midden in de zomer, en de herfst start toch pas eind september en zo van die dingen. […]
Lees meer "Herfst | Verstillen en Reflectie"