De feestdagen zijn er weer met hun lichtjes, kadootjes, lekker eten en gezellig samen zijn. Heel fijn allemaal maar dat brengt soms ook de nodige stress met zich mee, drukte in de winkels, feestje en menu’s plannen, veel sociale activiteiten op korte tijd… Als introvert en HSP zijn de feestdagen niet altijd makkelijk voor mij […]
Lees meer "Overprikkeld tijdens de feestdagen"New Moon in Virgo | Zondag 9 september Nederlandse versie | English version Deze Moon Medicines zijn bedoeld om te lezen als inspiratie voor de komende weken, hier vind je inzichten en een zacht duwtje richting je eigen intuïtie. Ga deze tekst alsjeblieft niet gebruiken als een todo lijstje of zien als de absolute waarheid. Merk […]
Lees meer "Moon Medicine | September"Fun fact: ik ben het soort persoon dat ergens begin Augustus ineens haar neus omhoog steekt, even snuffelt en dan dramatisch meldt dat de herfst eraan zit te komen. Mensen reageren dan altijd een beetje verbaasd, het is midden in de zomer, en de herfst start toch pas eind september en zo van die dingen. […]
Lees meer "Herfst | Verstillen en Reflectie"Speciaal voor jullie: een yoga ochtend video van een 12tal minuten. Ideaal om je dag mee te beginnen of als pauze tijdens de dag! Liever een serie op papier? Ga je liever aan de slag met een hand-out? Aan het einde van deze blogpost vind je yogaoefeningen die je kan afdrukken om thuis mee aan […]
Lees meer "Video |Yoga voor iedere ochtend"