Speciaal voor jullie: een yoga ochtend video van een 12tal minuten. Ideaal om je dag mee te beginnen of als pauze tijdens de dag!
Liever een serie op papier?
Ga je liever aan de slag met een hand-out? Aan het einde van deze blogpost vind je yogaoefeningen die je kan afdrukken om thuis mee aan de slag te gaan!
Fijn maxime!
12 minuten kan ik wel opbrengen smorgens!